凤尾虾怎么做?其实很简单,下面吃地带就来给大家详细介绍一下炸凤尾虾排的制作方法。
菜谱材料:
青虾750克,鸡蛋清50克,盐2克,黄酒10克,小葱15克,姜10克,椒盐5克,猪油(炼制)50克,淀粉(玉米)50克。
制作方法:
1.葱姜洗净,切成碎末,用纱布过出葱姜水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出葱姜茸,即成葱姜汁;
2.大青虾挤去头部外壳留尾,用黄酒、精盐、葱姜汁腌10分钟,然后用牙签每5只穿为1排,制成虾排生坯;
3.炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,将虾排挂蛋泡糊,下油锅炸至挺身捞出,抽出牙签;
4.待油温升到六成热时,再下入虾排重炸一次,捞出沥油;
5.炸好的虾排按梅花形排列在盘中,可随带花椒盐或辣酱油、番茄酱上桌。
烹调提示:
1.炸虾排,第一次定型,抽去牙签,仍成竹排状。第二次炸酥,颜色金黄,外酥里嫩;
2.因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
菜品口感:
质地微酥,虾仁嫩鲜。
营养功效:
1.青虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
2.鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。
食谱相克:
1.虾:严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。
2.鸡蛋清:鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。
菜谱材料:
明虾,面包糠,一个鸡蛋,淀粉,黑胡椒粉,番茄酱。
菜谱做法:
1.将虾头去掉,拨去虾外壳留着尾巴,挑去虾线;
2.用刀从虾的背部切开,底部别切断,这样就把一只虾平摊成了两片成排状;
3.揪住虾尾先在淀粉中滚一圈,再在打匀的鸡蛋液里滚一圈,然后在面包糠里滚一圈,让每只虾排都均匀的裹上面包糠(先裹淀粉和鸡蛋液可以使面包糠更紧的粘在虾排上,不然很容易在油炸的时候脱落),接着撒少许黑胡椒粉(不喜欢胡椒的可省略);
4.锅内油热后把虾排放进去煎成金黄色盛盘,沾上番茄酱食用。[吃地带]
烹调提示:
如果买不到面包糠也可以自制,方法有二:
1.普通面包糠:把切片面包掰成几小块,放在通风处晾干,然后用手捏随就成了面包糠:)
2.美味黄油面包糠:把切片面包上面涂一层黄油,再晾干(可能比普通面包要多晾一段时间),晾干后用手掰碎就好了,有很香浓的黄油味道,做出的虾排更加美味可口。
菜谱原料:
大青虾250克,馒头一个,香菜50克,葱白25克,甜酱15克,绍酒20克,精盐3克,葱椒10克。
制作过程:
1.将大青虾洗净去头壳留尾壳,剔去脊背黑筋,放入盘内,加绍酒、精盐、葱椒等调拌入味,馒头去皮,切成2毫米见方的小丁,放入盘内,把入味的虾仁用牙签每五只串成一串,共串12串待用;
2.鸡蛋清放入碗内,加湿淀粉搅成糊,提着虾尾将虾串沾匀糊,然后再沾上馒头丁,放入盘内;
3.将香菜去根择净搌净水分,菜头朝外摆入盘内;
4.炒锅置中火上,加入花生油,烧至六成热(150℃),将虾排放入锅内炸至杏黄色,捞出沥油,抽掉牙签,将虾排摆在香菜盘内,外带葱酱碟一起上桌。
风味特点:
色彩鲜艳,身黄尾红,外脆内嫩,醇香盈口。
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