菜谱原料:
里肌肉500克,黑、白芝麻各150克,生菜50克,鸡蛋1个,料酒30克,精盐5克,胡椒粉5克,味精3克,淀粉25克。
制作方法:
1.里肌肉切成薄片、拍松,用酒、精盐、胡椒粉、蛋、味精、淀粉腌10分钟,将肉片分成两部分,一部分肉片沾白芝麻,一部分肉片沾黑芝麻;
2.中火热油至七成热,将沾满芝麻的肉片投入油锅中炸至金黄色即可捞出,再盛入生菜铺底的盘中即可。[吃地带]
风味特点:
上海风味菜,成菜黑黄两色,外焦里嫩,香咸辛脆。
菜谱用料:
猪里脊肉三两,青、红椒各一个,熟芝麻两大匙,葱三颗、蒜一瓣,淀粉三大匙,盐、味精各适量,料酒一大匙。
菜的做法:
1.猪里脊肉切片,取一匙淀粉、料酒和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟,青、红椒切几何形,葱、蒜匀切碎;
2.锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀,下锅炸呈金黄色后捞出沥干油份;
3.锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味,倒入青、红椒块,适量盐炒约一分钟;
4.下肉片、芝麻、味精炒匀后,起锅装盘即成。
菜谱原料:
猪里脊肉400克,鸡蛋一个(重约50克),芝麻25克,精盐15克,味精10克,绍酒15克,酱油10克,花生油500克(实耗油100克),淀粉10克。
制作方法:
1.先将里脊肉批成1厘米厚的片,两面均匀的剖上十字花刀,再改成长3.5厘米、宽1.5厘米的条放入盛器中,加精盐、味精、绍酒、酱油腌渍入味,另一只碗内放入蛋清、湿淀粉搅匀成糊备用;
2.炒锅内放入花生油,用中火烧至六成热(约150℃)时,将肉逐条粘上蛋糊、再蘸满一层芝麻仁,放入油内炸透捞出,待油温升至八成热时,再将肉投入油内一炸,炸至呈金黄色时捞出沥油,装盘即成。(吃地带)
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