菜谱原料:
鲫鱼2条(500克),蛤蜊300克,葱段、姜片、萝卜花、盐、胡椒粉、料酒、猪油各适量。
菜谱做法:
1.鲫鱼宰杀洗净,沿脊骨从头至尾各片一刀;
2.锅中加猪油烧至四成热,放入鲫鱼略煎,下葱、姜,烹入料酒,添入开水后,旺火烧8分钟至汤变白;
3.蛤蜊洗净,放入开水略烫,捞出倒入鱼汤中,改小火炖2-3分钟,待蛤蜊全部开口,加盐、胡椒粉调味,撒上萝卜花即可。
菜品特点:
著名上海菜,味道醇浓。
烹饪技巧:
鲫鱼汤要用大火催白,中途勿加冷水。
菜谱原料:
活鲫鱼2尾,活蛤蜊250克,熟火腿3片,笋肉5片,水发香菇一只。
制作过程:
1.鲫鱼治净,从脊背出剖开,从背上剞几刀,下清水锅加调料、姜块、葱段、笋片烧开,用小火煮熟装入汤盆;
2.蛤蜊下清水锅煮到外壳张开捞出,置于汤盆中;
3.滗出鱼汤,蛤蜊汤烧开,加香菇、熟火腿片调好料后倒入汤盆即成。[吃地带]
菜谱原料:
净鲫鱼1条,蛤蜊20只,绿蔬菜25克,姜块1块,精盐2克,奶汤1250毫升,味精5克,葱结25克,姜末醋1碟,绍酒25毫升,熟鸡油10毫升,熟猪油50毫升。
菜谱制法:
1.在鲫鱼背脊肉丰厚处,从头到尾两面各直欹1刀,刀深至骨;
2.炒锅置旺火上烧热,用油划锅后,下猪油烧至110度左右时,将鱼在沸水中稍烫,即放入锅略煎,迅速翻身,加入绍酒、葱结、姜块、奶汤,盖好锅盖,再旺火烧5分钟左右,取出鱼,装入品锅,汤汁用细筛过滤后倒入品锅;
3.在烧鱼的同时,将洗净的蛤蜊用开水烫至外壳略开,去掉泥衣,放在鱼的两边,围上熟绿蔬菜,淋上鸡油即成,上桌时带姜末醋1碟。
菜品特点:
此菜河、海鲜合一,汁浓白,肉鲜嫩,汤鲜味美,营养丰富,风味别致,是颇受食者珍爱的滋补佳品。
菜谱用料:
活鲫鱼1条(约250g),蛤蜊500克,料酒1汤匙(15ml),葱3段,姜3片,盐1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),猪油50g,姜末1汤匙(15g),香醋1汤匙(15ml),熟鸡油50g,油1汤匙(15ml)。
菜谱做法:
1.鲫鱼去除鳞和内脏,清洗干净,沿脊骨从头至尾两侧各片一刀;
2.大火烧开锅中的水,放入鲫鱼烫一下,捞出沥干(或)用厨房纸巾吸干水分备用;
3.炒锅中放入猪油,中火烧至六成热时,将鱼放入锅中,随后加入料酒、葱段、姜片和1000ml清水,大火烧制5分钟后加入盐和鸡精,炖煮2分钟后,把鱼捞出斩成段装盘;
4.蛤蜊放入清水中,加入油,搅匀,使油花均匀分布在水面上,浸泡1小时,之后冲洗净泥沙,用开水烫至外壳张开,捞出,取出蛤蜊肉,摆在鲫鱼的旁边;
5.熟鸡油加热后,淋在鲫鱼和文蛤上,用姜末和香醋调成汁,作为蘸食作料即可。[吃地带]
美食QQ群:42902250