吃地带 >> 地方风味 >> 山东风味 >> 龙眼凤肝的做法

龙眼凤肝的做法

作者:吃地带 来源:www.chizone.cn 创建日期:2009-06-22
龙眼凤肝的做法

  龙眼凤肝的做法


  菜谱原料:
  鸭肝150克,熟猪大肠75克,鸡里脊肉茸73克,水发冬菇、水发玉兰片各50克,火腿15克,青豌豆10克,精盐4克,鸡蛋清若干,绍酒10克,湿淀粉30克,酱油10克,葱椒油10克。

  制作方法:
  1.将肝洗净,在开水中氽过,切成1.7厘米宽的长条,用竹签在每一条鸭肝上划一小口,玉兰片切成长5厘米、厚0.7厘米的片,冬菇每个劈两半,均在沸水焯过,大肠切成长2.5厘米的段,在沸水中汆过备用,鸡茸入碗内加鸡蛋清、精盐、绍酒、湿定粉、清汤、熟猪油,顶向搅成茸泥,火腿切成0.1厘米立方粒,豌豆去外皮,用开水烫过备用;
  2.锅内放猪油少许,旺火烧至六成热(约132℃)时入葱姜炸出香味,加入鸡肝、冬菇、玉兰片翻炒,随即放入酱油、清汤、绍酒、白糖待沸时移至微火上焖至熟透时,除去葱姜用湿淀粉勾芡,再加入葱椒油调匀,盛入腰盘内一端成三角形;
  3.取平盘一个抹上少量猪油,摆上大肥肠。再用鸡蛋清、精面粉搅成糊状抹在大肠内圈,将拌和的鸡茸挤成丸子,放在大肠上口,将一粒豌豆按在丸子的顶端似眼状,周到撒上火腿末,即成“龙眼”,共做15个,上笼用旺火蒸透取出,摆在盛器鸭肝盘的另一端;
  4.锅内放入清汤、精盐、绍酒,以旺火烧沸勾湿淀粉芡,淋葱椒油浇在龙眼上即成。[吃地带]

  风味特点:
  造型美观,鸭肝鲜嫩,猪肠软酥,一肴多味,富有营养。

  营养功效:
  1.鸭肝:动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用,肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润。动物肝脏中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用。所以,常食动物肝脏有益于皮肤健康生长。
  2.猪大肠:猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。用猪大肠治疗大肠病变,有润肠治燥,调血痢脏毒的作用,古代医家常用于痔疮、大便出血或血痢。如《仁斋直指方》和 《奇效良方》中的猪脏丸,《本草蒙筌》中的连壳丸等,皆是用于治疗直肠病变的名方,其中均用到猪大肠。

我要评论】 【加入收藏】 【打印本页】 【关闭窗口
上一篇: 蜜汁金枣的做法

下一篇: 凤尾金鱼的做法

相关链接

相关文章
苦瓜炒猪肝的做法[12-16]
最新文章
剁椒蒸田鸡的做法[06-19]
干贝莴笋的做法[06-19]
紫菜包饭的做法[06-18]
醋椒鱼的做法[06-18]
蚝油鸡翅的做法[06-17]
椒油扁豆的做法[06-17]
关于本站|版权声明|联系方式|投稿信箱|网站留言|网站地图|友情链接
Copyright © 2007-2011 吃地带 All Rights Reserved www.chizone.cn 京ICP备08003003号 我要统计

转载文章请保留链接或注明出自“吃地带www.chizone.cn)”  美食QQ群:42902250