杏仁豆腐是一种传统食品,它既可单独成为小吃,又可作为筵席的甜菜。全国许多地方都有杏仁豆腐,但是制作方法却不尽相同。下面就给大家介绍不同地区杏仁豆腐的制作方法,另外还有食疗做法及其它两种做法,大家可以选着尝试。
一、华北地区杏仁豆腐的做法:
甜点配料:
甜杏仁三十克,白糖五百克,冻粉十五克,鲜牛奶适量,京糕丁(京糕即山楂糕,是用山楂泥加糖制成的)、蜜桂花各少许。
制作过程:
1.甜杏仁洗净,用开水泡透后去皮,再用搅拌器磨成浆状,然后用纱布滤去料渣,即得杏仁汁;
2.冻粉放入碗中,加入适量清水,上笼蒸化后取出,再用纱布滤去杂质,即得冻粉液;
3.净锅上火,倒入杏仁汁和冻粉液,放入白糖和鲜牛奶,烧沸搅匀后,起锅盛入一方形盘内晾凉,再放入冰箱内冷藏,至凝结成冻时取出;
4.用刀划成小块,装入碗中,撒上京糕丁、蜜桂花即成。
二、华中地区杏仁豆腐的做法:
甜点配料:
杏仁粉五十克,冻粉十克,炼乳一听,白糖二百五十克,食用香精少许。
制作过程:
1.净锅上火,掺入适量清水,下入冻粉烧沸,待冻粉溶化后滤去杂质,再下入杏仁粉、炼乳、白糖和食用香精,搅匀煮透后,起锅盛入一方形盘中晾凉;
2.然后放入冰箱中冷藏,至凝结成冻时取出,用刀划成小块,装入碗中即成。
三、华南地区杏仁豆腐的做法:
甜点配料:
粟粉二百五十克,甜杏仁一百五十克,鲜牛奶两千克,白糖一千克,鸡蛋清一百五十克。
制作过程:
1.粟粉放入盆中,加入鲜牛奶五百克调成稀糊状,再加入抽打起泡的鸡蛋清,搅匀即成粟粉糊;
2.甜杏仁用开水泡透后去皮,再下入清水锅中煮软,然后加入鲜牛奶一千克、白糖五百克,烧沸后起锅盛入容器内晾凉,再放入冰箱中冰镇,即成杏仁糖水;
3.净锅上火,放入剩余的鲜牛奶、白糖及适量清水,烧沸后倒入调好的粟粉糊搅匀,用小火煮至起大泡时,起锅盛入一方形盘内晾凉;
4.然后放入冰箱中冷藏,至凝结成冻时取出,用刀划成小块,装入碗中,浇上杏仁糖水,杏仁豆腐便制作完成。
四、杏仁豆腐的食疗做法:
甜点配料:
苦杏仁一百五十克,洋菜九克,白糖六十克,奶油六十克,糖桂花、菠萝蜜、橘子、冷甜汤各适量。
制作过程:
1.将苦杏仁放入适量水中,带水磨成杏仁浆;
2.将锅洗净,放入冰水一百五十克,加入洋菜,置火上烧至洋菜溶于水中,加入白糖,拌匀,再加杏仁浆拌透后,放入奶油拌匀,烧至微滚,出锅倒入盆中;
3.冷却后,放入冰箱中冻成块,即为杏仁豆腐;
4.用刀将其划成棱子块,放入盆中,洒上桂花,放上菠萝蜜、橘子,浇上冷甜汤或汽水,即可食用。
食用方法:
可做点心吃。适宜于夏季早、晚食用。
甜点功效:
利肺祛痰,止咳平喘,适用于各种咳嗽、气喘的辅助治疗。
五、杏仁豆腐其它做法(一):
甜点配料:
鲜奶450克,鲜奶油50克,糖60克,琼脂1.5大匙,杏仁露2大匙,焦糖,砂糖100克,热水4大匙。
制作过程:
1.鲜奶和鲜奶油煮开,糖和琼脂拌匀加入,煮至溶解,关火,再放入杏仁露拌匀,入模待凉凝固;
2.将糖置入锅中,不断搅拌,小火煮溶,再加入热水,煮约一分钟,关火待凉,即成焦糖;
3.杏仁豆腐切块,淋上焦糖即可。
温馨提示:
1.琼脂在大型副食商店都可以买到,它能够起到凝固的作用
2.煮焦糖须注意糖溶时温度很高,因此加热水时要小心,以免溅出;
3.另一吃法为加糖水或蜂蜜水或桂花糖水,及各种水果切成丁撒在上面同食。
六、杏仁豆腐其它做法(二):
甜点配料:
杏仁25克,冻粉15克,江米25克,蛋清1个,白糖200克。
制作过程:
1.将杏仁用温水泡开,把二层皮剥掉,用刀拍碎;
2.江米淘净后泡约半小时,捞出研成泥(如量大可用小磨碾成汁),添凉水50克解开,用布将汁滤出;
3.碗内添水100克,放入冻粉、杏仁汁上笼,用大武火蒸化,取出搅匀,倒在净盘内,放入冰箱里冷冻凝固;
4.锅放火上,添水500克,将糖倒入化开,同时将鸡蛋清打散倒入,沸起时撇去浮沫,盛入海碗内,放入冰箱;
5.待杏仁豆腐凝固后取出,坡刀改成象眼块,待糖水在冰箱内冻凉后,将杏仁豆腐块倒入糖水内,形如豆腐,浮在糖水上面。
甜点特点:
凉甜爽口,豆腐入口即化,是消暑解热,夏食佳品。
营养成分:
杏仁的价值极高,富含蛋白质、碳水化合物和多种微量元素、维生素,具有润肺、止咳、祛痰、润燥、通便的作用,临床上一般用于感冒引起的咳嗽、痰多、气喘和大便燥结等症状。最近的科学研究表明,杏仁还有防癌、美容的功效。琼脂有防暑、提神之功;牛奶则有补钙、强身之力。这些加在一起,大大提高了杏仁豆腐的营养价值。
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