1.豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸（氨基酸产品，氨基酸资讯），它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
2.饮酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。
3.饮浓米汤
浓米汤里含有多种糖及B族维生素（维生素产品，维生素资讯），有调和解毒醒酒之功效；如加适量白糖效果更好。[吃地带]
4.饮牛奶
牛奶与酒混合，可使蛋白（蛋白补充产品，蛋白补充资讯）凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。
5.马蹄解酒
取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者）。
6.豆类解酒
用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。
7.芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。
8.大白菜解酒
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
9.饮萝卜汁水
用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2至3次，有解酒和消酒气功效。
10.蛋清解酒
将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉。
11.雪梨解酒
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
12.生姜解酒
酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
13.甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
14.中药解酒
中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。
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