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苹果沙拉的做法

作者:吃地带 来源:www.ChiZone.cn 创建日期:2008-10-08
苹果沙拉的做法

  苹果沙拉怎么做?下面吃地带就来给大家下苹果沙拉的做法。


  苹果沙拉的做法一


  食谱材料:
  苹果400克,黄瓜200克,盐3克,奶油80克,柠檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克。

  制作方法:
  1.苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入盐水内浸泡10分钟;
  2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁;
  3.苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分,放入调好的汁拌匀即可。

  菜品特色:
  清香可口。

  食物相克:
  苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。


  苹果沙拉的做法二


  食谱材料:
  苹果1个,香梨1个,圣女红果5个,西瓜皮适量,清淡沙拉酱、酸奶、蜂蜜各适量。

  食谱做法:
  1.苹果、香梨去皮切丁,西瓜皮去掉外面的绿色外皮后切丁,圣女红果切丁;
  2.沙拉酱、酸奶和蜂蜜拌匀;
  3.将西瓜皮、圣女红果与苹果、香梨充分混合,浇上酸奶沙拉酱即可。


  苹果沙拉的做法三


  食谱材料:
  苹果丁20克,草莓10克,菠萝丁40克,梨丁25克,西瓜50克,松子仁10克,沙拉酱2匙,果味酒少许。

  食谱制作:
  1.将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀;
  2.将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。

  温馨提示:
  1.最好有四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。
  2.盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。


  苹果沙拉的做法四


  食谱材料:
  苹果100克,橘子50克,香蕉60克,葡萄干5克,酸奶酪、蜂蜜各20克。

  食谱做法:
  1.将苹果洗净,去皮后切块,橘子去皮、核,切块,葡萄干用温水泡软;
  2.将苹果、橘子、葡萄干放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。[吃地带]

  温馨提示:
  1.还可以用果酱、酸奶等拌沙拉;
  2.有些水果切开后易变色,如苹果、香蕉、梨等,为保其新鲜好看,可在水果切开后,淋上适量的汁,这样就不易变色了。

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