菜谱配料:
茄子1公斤,柿椒100克,西红柿150克,植物油2千克(实耗150克),甜面酱50克,白糖20克,酱油20克,精盐5克,味精5克,水淀粉50克,葱、姜、蒜末各10克。
制作方法:
1.将茄子削去皮、切成2厘米见方的块,柿子椒去籽切成小块,西红柿洗净亦切成小块待用;
2.将油放入锅内烧热,下入茄子炸成金黄色捞出;
3.将锅中油倒出,留少许油,将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时加水(和茄子一样多为宜),随即把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开,加入青椒、西红柿,再同烧一下,勾芡,酱烧茄子便成。[吃地带]
风味特点:
茄子软烂,咸鲜回甜,酱香浓郁,色泽美观。
烹调技巧:
甜面酱要用微火慢慢搅炒,以免炸糊。汤汁不宜放得太多,勾芡后以卤汁包住茄子为度。
菜谱配料:
茄子(紫皮、长)500克,植物油500克(实耗75克),甜面酱25克,白砂糖10克,酱油10克,盐1克,味精1克,淀粉(玉米)10克,大葱20克,姜15克,大蒜(白皮)15克。
制作方法:
1.将茄子削去皮、切成2厘米见方的、表面切十字花刀,葱、姜、蒜切片待用;
2.将油下锅烧热后,下入茄子炸成金黄色捞出;
3.将锅中油倒出,留少许底油,把葱姜、蒜和甜面酱一同下锅煸炒;
4.待出香味时放入适量清水,把茄子、白糖、精盐、味精、酱油一同放入,烧开;
5.移至小火,待茄子烧透,勾入水淀粉烧开,酱烧茄子即成。
风味特点:
咸鲜回甜、酱香浓郁。
菜谱配料:
茄子一斤,甜面酱一小匙,香辣酱一小匙(如果不能吃辣也可以不放,多放一匙甜面酱),酱油三大匙,葱三颗,白糖半咖啡匙,淀粉一匙,味精适量。
制作方法:
1.将茄子去头去尾洗净、切成约一厘粗的条,葱切段,淀粉里放入味精、水调成芡汁,将甜面酱、酱油、白糖、香辣酱同放一个碗里;
2.锅中放油烧至六成热,下茄条稍煸炒;
3.下葱段和碗里的味料与茄条翻炒匀;
4.加约两汤匙汤或水,烧约三分钟;
5.勾芡,铲匀后起锅装盘,酱烧茄子便成。
菜谱配料:
茄子5个,猪肉70克,酱油10克,酱油,淀粉,大蒜,葱,醋,味精。
制作方法:
1.茄子洗净切成4份,浸泡在水中去除异味,捞出沥水;
2.将油锅烧至八成热时,放入茄子,炒去水分备用;
3.猪肉切成丝浇上酱油淀粉,大蒜捣泥,将锅烧热放入大蒜炒至渗出香味,放入猪肉、葱、茄子等翻炒至熟,加少许醋和味精,即可出锅,酱烧茄子便成。
营养功效:
补气益肝。
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