菜谱配料:
猪排骨半斤,草莓酱两大匙,蕃茄酱两大匙,白糖一咖啡匙,盐、鸡精各适量。
制作方法:
1.排骨斩段,飞水去血沫后捞出;
2.将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用;
3.锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘,酱排骨即成。[吃地带]
营养功效:
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 一般人都可食用。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞。
菜谱配料:
小排骨300克,红萝卜、小黄瓜各200克,土豆100克,大蒜3粒,酱油1/2大匙,黑醋、糖各1大匙,胡椒粉1/4小匙,盐1/2匙。
制作方法:
1.红萝卜、土豆均洗净去皮,切滚刀块,入滚水中烫至7分熟,捞出沥干,小黄瓜洗净切滚刀块,入滚水中烫熟,再泡入冷水中,捞出沥干,大蒜去皮切末备用;
2.小排骨洗净沥干,加入酱油、黑醋、糖、胡椒粉拌匀腌1小时;
3.热油2大匙,爆香大蒜,加入排骨炒熟,再加入4大匙水焖煮至汤汁略收干,最后加入所有材料及盐炒匀,酱排骨即可。
菜谱配料:
猪排骨(大排)1000克,桂皮5克,茴香籽(小茴香籽)5克,沙姜5克,花椒2克,陈皮2克,八角2克,酱油10克,盐5克,料酒3克,白砂糖5克,大葱20克,姜20克。
制作方法:
1.将排骨剁成3厘米长的块,用凉水泡3-4小时,再用开水煮后洗净;
2.锅中放3000克水,加酱油、盐、料酒、糖、葱、姜和肉料袋(桂皮、小茴香、山柰各5克,花椒、大料、陈皮各2克),烧开制成酱汁,下入排骨,撇去浮沫,移至慢火上煮,见酱汁浓稠时,酱排骨即成。
风味特点:
肉酥烂,味咸香。
菜谱配料:
排骨400克,干香菇6朵,葱2棵,姜3片,盐,料酒,黄豆瓣酱一大勺,芝麻酱一小勺。
制作方法:
1.香菇泡发洗净减去根部,葱斜切段,姜切片,排骨放入锅中焯水,捞出冲去血沫,控干水分;
2.排骨加料酒、姜片、一部分葱腌制20分钟,锅中加油烧热,把排骨两面煎黄;
3.炒锅留底油烧五成热,加豆瓣酱,芝麻酱炒香,加葱姜一起炒出味,加适量的水成汤汁;
4.煎好的排骨放入砂锅中,加香菇、调味汤汁,大火烧开转小火,30分钟加少许盐出锅,酱排骨即成。
温馨提示:
炒酱的时候一定要小火,火大了会炒糊的;豆酱有咸味,最后要适量加盐。
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