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沙锅鱼头的做法

作者:吃地带 来源:www.ChiZone.cn 创建日期:2008-03-25
沙锅鱼头的做法

  沙锅鱼头的做法一


  菜谱配料:
  鱼头1个,白菜1棵,香菇数片,冻豆腐1块,鱼丸若干个,粉丝1-2把,高汤(鱼骨高汤或是鸡骨汤)适量,胡椒粉1.5小匙,糖1.5大匙,猪油1小匙,白醋1大匙(川湘重口味式另加沙茶酱1大匙、辣豆瓣酱1/2大匙)。

  制作方法:
  1.鱼头洗净擦干划数刀,下油锅炸至金黄色,捞起沥干;
  2.高汤煮沸,加入调味料,鱼头放入高汤中焖煮约2分钟后,将鱼头捞出;
  3.白菜剥成片状铺入砂锅底,再将鱼头、冻豆腐、香菇等材料放入,注入高汤至盖过鱼头;
  4.加盖后先以大火煮滚,再转小火炖煮,约30分钟,沙锅鱼头即成(但炖煮愈久愈鲜美)。[吃地带]

  温馨提示:
  1.强调原味,通常不用蘸酱,口味重的人可蘸淡酱油、沙茶酱,搭配葱花、生辣椒。
  2.在煎鱼头前要连鱼鳃部分的水分都擦干,否则在煎时易产生油爆。
  3.鱼骨高汤做法:取大鱼骨600克,汆烫后加入至5000毫升的滚水中,熬煮1小时,滤出即可。或是购买现成的鱼高汤粉使用。


  沙锅鱼头的做法二


  菜谱配料:
  鲜鱼头175克,青蒜10克,冬笋20克,冬菇20克,水发海米20克,植物油30克,盐5克,味精1克,料酒1毫升,胡椒粉0.2克,葱5克,姜5克,奶汤1000克。

  制作方法:
  1.鲜鱼头洗净去鳞鳃,在油锅中煎至两面金黄,冬菇去蒂,冬笋切片,青蒜切成寸段;
  2.炒锅入油上火,下入葱、姜(拍碎),小火煸成金黄色,冲入奶汤,稍煮片刻,捞除葱姜;
  3.放入鱼头、冬菇、冬笋、海米,烧开后去掉浮沫,倒入沙锅中,加盐、味精、胡椒粉、料酒,尝好味在小火上烧至熟透,汤成乳白色时撒上青蒜,浇上烧沸的香油,沙锅鱼头即成。

  风味特点:
  洁白如奶,口味咸鲜味醇。


  沙锅鱼头的做法三


  菜谱配料:
  胖头鱼头1只(1000克左右),豆腐250克,红椒1只,麻油5克,菜油25克,青蒜25克,葱、姜各10克,酱油35克,精盐2.5克,料酒15克,白糖10克,味精少许。

  制作方法:
  1.鱼头洗净,用酱油腌渍入味;
  2.取锅放菜油烧至八成热时,将鱼头放下锅煎,两面均煎成金黄色时,放入料酒;
  3.将煎好的鱼头放入砂锅中,加冷水两大碗及酱油、白糖、精盐、葱、姜、红椒,用大火烤沸后转为小火煮;
  4.将豆腐切成长方块,用水煮沸后捞入砂锅中,烧至鱼头熟透,沙锅鱼头即成,食前加入青蒜花、麻油、味精。


  沙锅鱼头的做法四


  菜谱配料:
  鱼头,菜心,粉皮,火腿,葱姜,花生油,料酒,盐,味精,胡椒粉,香油。

  制作方法:
  1.将鱼头去腮、把肚内黑沫刮净,粉皮泡软,火腿切片,菜心一开为二;
  2.沙锅烧热加少许油,入鱼头略煎,加入葱姜、料酒,倒入汤,用小火慢炖;
  3.快好时放入火腿、粉皮、菜心,加料酒调味,沙锅鱼头即成。

  风味特点:
  鲜而不腥,肥而不腻,汤色乳白如汁、清纯如雪。

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