九月二十日是第十九个全国爱牙日，今年的主题是：口腔健康促进——面向西部，面向儿童。为了澄清目前对使用含氟牙膏的疑虑，科学地帮助大众正确地认识和使用含氟牙膏，说明含氟牙膏的有效性与安全性，今年全国爱牙日将着重宣传正确使用含氟牙膏的理念。而南京市口腔医院的最新调查表明，有90%的受检者都有一种或以上的口腔健康问题，但当中有过半数的受检者不知道或不清楚自己口腔存在健康问题。
牙龈出血和牙周疾病发病率达97%
据介绍，从江苏几大城市调查统计数据显示，最为突出的口腔问题分别为：牙结石42％、龋齿34％、牙垢23％、牙龈出血21％和牙列不齐18％。而目前，在普通人群中，牙龈出血、牙周疾病的发病率高达97％以上，主要原因与口腔的日常护理不当有关。在临床病人中，90％以上都不能正确地刷牙，而牙线、漱口水也未能普及。
南京市口腔医院的专家们指出，目前许多人都对自身存在的口腔健康问题不够重视，以为只要没有疼痛就等于牙齿健康。但事实上，很多口腔健康问题在平时的生活中是不容易被察觉的，如果不及时治疗就会造成严重后果。专家建议市民应当建立定期检查口腔的习惯，这样才能发现潜在的口腔问题，以便及时治疗，这样既能缩短治疗疗程，减轻病痛，也降低了治疗的费用。
正确刷牙比选择牙膏更重要
牙膏广告“夸大宣传”成了很多市民目前达到的共识，不过含氟牙膏还是有助保护牙齿。另外，专家还表示由于九成的市民不知道如何正确的刷牙，所以刷牙方法比选择牙膏更为重要，牙刷最好三个月更换一把。
超市中林林总总的牙膏不外乎以上几类，市民最好选择含氟牙膏，因为氟是一种化学元素，适量的氟可以有效预防龋齿，但高氟地区不宜使用含氟牙膏，如江苏徐州部分地区及淮阴部分地区，婴幼儿由于易吞食牙膏也不宜使用含氟牙膏。
南京市口腔医院的吴文蕾主任告诉记者，正常人口腔内常驻四百余种细菌，有些细菌对药物敏感，有些不敏感，单靠牙膏是不可能达到治疗目的的。需要引起注意的是，任何一种药物牙膏都不能长期使用，尤其是同一品牌的牙膏，否则容易产生耐药性，导致口腔内菌群失调，同样容易患口腔类疾病。市民选择牙膏应该本着“只选对的，不选贵的”。比如说，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。有龋齿的人最好选用含氟牙膏。
专家表示，刷牙方法最好遵循“三三三”制，即三顿饭后的三分钟内刷三分钟。牙刷用过要放在干燥处，以防止滋生细菌，最好两把牙刷交替使用。刷牙方法最好是面面俱到，牙刷毛和牙齿表面呈四十五度角，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，原位作水平颤动，顺着牙缝竖刷，用力不要过大。
准妈妈牙病当心殃及胎儿
今年是金猪年，所以南京街头的准妈妈特别多，其中备受口腔问题困扰的准妈妈不在少数。南京市口腔医院的叶发明教授告诉记者，怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率，是口腔健康良好孕妇的七倍。
记者在采访中了解到，一家医院对九百名孕妇检查后发现，患有牙龈炎和牙龈出血等牙周疾病的占75%以上！专家告诉记者，怀孕会引起生理上的一连串变化，包括雌性荷尔蒙增加、免疫功能差等，孕妇也会因内分泌及生活饮食习惯的改变而更容易患上口腔及牙龈的病变。孕妇的口腔保健状况不仅直接关系到孕妇自身的健康，而且还会影响到婴幼儿的发育及健康，严重者甚至还会导致早产或体重偏轻。“准妈妈”应提高警惕，如有牙龈充血肿胀、出血，疼痛不适等感觉，应及早就医。
专家告诫已患牙病的准妈妈们，一旦出现口腔问题，讳疾忌医或应对措施不当，导致的后果可能比牙病本身更严重。
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